Et sents com una peça de trencaclosques que no encaixa?
Et dono la benvinguda. Aquest és el teu espai lliure de judicis. No sé dir-te on encaixaràs, però sí que puc acompanyar-te a veure-ho, a acceptar-ho i a trobar el teu lloc. Per què? Perquè jo hi vaig ser, durant anys volent encaixar en trencaclosques aliens. Què vaig aprendre? Que les respostes que buscava eren a dins, en mi.
- En línia
- 60–75 min
- Sense paquets
Sobre el paper, ho tens gairebé tot.
Has treballat en tu. Has llegit, t'has format, et coneixes. I tot i això, hi ha dies que sents que et falta alguna cosa i no sabries dir què.
No estàs malament amb la teva vida, però quan mires al teu voltant et costa trobar amb qui parlar d'allò que realment et passa, sobretot sense que opinin de tot el que els expliques. Les converses et resulten buides o fins i tot ja no saps de què parlar amb persones amb qui abans sí.
I arriba aquest sentiment de buit estrany: el de tenir-ho gairebé tot i sentir, tot i això, que et falta alguna cosa.
I el que sents en realitat, és culpa, o fins i tot por.
Què et sembla si, en lloc de parlar de culpa, parlem de responsabilitat?
- Quins missatges et repeteixes cada dia?
- Com et parles?
- La veu de qui escoltes? La de la teva mare, la de la teva parella…?
Aquestes són algunes de les preguntes per on et convido a començar a mirar.
Aquí hi cap tothom. Menys les excuses.
No cal que ho tinguis tot clar per començar. Però sí que necessites la disposició de qüestionar-te.
És per a tu si…
- busques mirar de debò allò que avui sosté la teva història, encara que piqui
- vols fer-te millors preguntes
- estàs disposat o disposada a fer-te càrrec del que surti
No és per a tu si…
- busques que algú et doni la raó i et confirmi que la culpa és de l'altre
- vols que t'endevinin el futur
Aquí o baixem les dues al fang, o no ens hi posem.
Parar és imprescindible. Mirar, obligatori.
Parlem del tarot.
Al llarg de la meva vida he après moltes tècniques. Però de la que vull parlar-te és del tarot evolutiu.
I no crec que calgui que et digui que no és per endevinar-te el futur. És més: si algú et diu que t'ho endevina, corre. Perquè lamento dir-te que el futur no existeix. Aquí podríem debatre-ho fins a l'infinit —i si et ve de gust, ho fem amb un cafè al davant—, però, per al que ens ocupa, queda't amb això: el tarot evolutiu, com la resta d'eines que he après, les utilitzo per estalviar-te temps. I sí, també diners.
Diners? Això juga en contra teva, pensaràs. No. No vull crear dependència. Vull el contrari: que surtis d'aquí amb més autonomia de la que portaves.
Amb el tarot anem directes al teu subconscient. I ell m'explica la teva història: per què et passa el que et passa, d'on ve. De vegades, fins i tot, la història d'un avantpassat que estàs repetint sense saber-ho.
El tarot és la meva porta més habitual, però no l'única. Quina obrim ho decideix el teu procés. Des d'aquí és més fàcil treballar. La meva tasca és aquesta: que el que està amagat al teu inconscient surti a la llum. La teva comença després: portar al teu dia a dia el pla d'acció que pactem a sessió.
Jo no ocupo el centre. La protagonista ets tu.
L'eina canvia. El propòsit no.
Qui hi ha darrere d'Onamara
Em dic Mar.
Si et ve de gust, t'explico quatre coses de mi. I si no, passa-ho ràpid, que no passa res.
Fa 20 anys que treballo en l'àmbit social, 17 dels quals acompanyant persones amb problemes de salut mental. I una cosa la tinc clara: de vegades el diagnòstic ens fa oblidar que al davant hi ha una persona. Jo no m'ho oblido.
Sóc un cul inquiet. M'encanta aprendre, de coses molt diferents que al final sempre acaben connectant. No crec que pari mai.
Amb el temps, i sobretot quan vaig estudiar medicina xinesa, vaig entendre que el que preval és la prevenció. Aquells anys d'estudi em van ensenyar a mirar les persones d'una manera integrativa. No estem dividits. No som la ment per aquí, el cos per allà i les emocions, que ens les oblidem. I encara que costi de creure, moltes vegades tot comença en les emocions no expressades: el que no expressem ens fa mal, a la llarga.
Jo, per exemple, no em puc enfadar fort, perquè l'endemà m'aixeco malalta. T'ho creguis o no, m'ha passat més d'una vegada. Per això fa tants anys que m'escolto i procuro no arribar a aquest punt. Les sessions són, en el fons, això: un espai per posar paraules a allò que portes dins abans que et passi factura.
Quatre coses més de mi
Em vaig formar durant 8 anys en tarot evolutiu, i tinc un màster en coaching transpersonal.
On carrego piles és a la natura. Mar, muntanya, riu o bosc, tant se me'n dona. M'encanten els animals. I cuinar, i fer la meva pròpia kombucha.
Per què t'explico tot això com si fos una app de cites? Perquè vegis que, abans que res, sóc una persona. Amb els seus encerts i les seves cagades, unes quantes. Allò que em defineix és que vull fer-ho una mica millor cada dia. No per ningú: per mi. Sense tota la meva història, no seria qui sóc avui.
La claredat
Tot això, al final, és per arribar a… la claredat. No perquè jo la tingui. Sinó perquè, quan deixem de buscar respostes i comencem a fer-nos millors preguntes, la claredat apareix.
La sessió
Ens veiem tu i jo, en línia, entre 60 i 75 minuts. Arribes amb un tema concret —un patró que es repeteix, una situació que arrossegues— i el treballem a fons. En surts amb claredat i amb un pla d'acció pactat; la feina del dia a dia, a casa, és teva. No et prometo que en una sessió s'ordeni tot el teu trencaclosques: això és un procés. Vens les vegades que necessitis, al teu ritme, ni una per sempre, ni un pack de deu per retenir-te.
En línia
Des de la comoditat de casa teva.
60–75 min
Aquest temps dedicat a tu.
Un sol format, un sol preu
Sense paquets: cada sessió, quan tingui sentit.
En reservar acceptes la política de privacitat.
I si encara tens dubtes?
Escriu-me. Podem parlar 20 o 30 minuts, sense cost i sense compromís. M'expliques què està passant, em preguntes el que necessitis i veiem si té sentit treballar juntes.
I si no en té, també t'ho diré.
És endevinació?
No. No endevino el futur. Faig servir el tarot com una eina per acompanyar-te a veure el que ja intueixes i a recuperar la teva autonomia.
És una teràpia psicològica?
No. Aquesta web i les sessions no substitueixen l'atenció psicològica ni mèdica.
Quantes sessions necessito?
Això ho marcarà el teu procés. No hi ha paquets ni compromisos: cada sessió, quan tingui sentit.
Quant costa i com es paga?
Hi ha una sola modalitat i un sol preu. Escriu-me o reserva la teva sessió i t'ho explico tot en la primera resposta.
I si no sé què explicar-te?
No cal que ho tinguis ben definit. Si hi ha una situació que es repeteix, un patró o una sensació que arrossegues i no saps explicar, ja tenim el punt de partida: posar-hi nom és part de la feina de la sessió.
Parlem.
Tria com et vagi millor.
Reservo la meva sessió
Trio dia i hora a l'agenda.
Escriu-me i et responc.
mar@onamara.com
Escriu-me un correu.
Et responc en 24–48 h.
Aquí no véns a sentir-te millor durant una hora. Véns a deixar d'esquivar-te.
Fa temps que forces la teva peça on no entra. Potser és hora de parar, mirar el trencaclosques sencer i trobar on va de debò.